Posted inHolistic Helse (Holistic Health) Mindfulness og Meditasjon Terapeutiske Teknikker (Therapeutic Techniques)
Kognitiv Atferdsterapi (CBT) mot Sosial Angst: En Praktisk Veiledning
Hva er Sosial Angst? Sosial angst, eller sosial fobi, er en angstlidelse som preges av sterk frykt for sosiale situasjoner og for å bli negativt vurdert av andre. For mange…