Som lege ser jeg ofte hovne ankler hver gang varmen treffer Stavanger ordentlig, gjerne uke 25 og utover. Pasientene kommer enten med god grunn eller med en helt normal sommer-reaksjon….
Holistic Helse (Holistic Health)
PMS-kosthold er det området innen kvinnehelse der avstanden mellom kliniske data og det som diskuteres på Instagram er størst. Norske og internasjonale studier (NHS3, American Journal of Obstetrics and Gynecology…
Lymfedrenasje hjemme høres ut som noe du må til klinikk for, betale 900 kroner og ligge flatt mens noen i hvit frakk gjør jobben. Det stemmer ikke. Lymfen din beveger…
Saltbalanse er det ingen snakker om før du har problemer med den. I klinisk praksis ser jeg dette mønsteret hver uke: en pasient i 30-årene har lagt om kostholdet —…
Som lege ser jeg ofte sammenhenger som verken tannlegen eller pasienten har lagt merke til. Tannhelse og tarmhelse er en av de mest underkommuniserte: en pasient med vedvarende tannkjøttbetennelse, oppblåsthet…
Tørr hud om vinteren er en av de mest undervurderte helseproblemene i Norge. Vi behandler det som kosmetikk — kjøper en dyrere krem, smører oss inn, går videre. Men huden…
Som lege ser jeg ofte at pasienter kommer til kontoret andre uka etter hjemkomst fra Spania eller Hellas med oppblåst mage, uregelmessig avføring og en følelse av at «noe er…
Munnpust søvn er en av de mest oversette grunnene til at nordmenn våkner tørre i munnen, med pulsen høyt oppe og et hode som føles som tåke. Du har sovet…
Som lege ser jeg ofte at pasienter spør om akupunktur etter at de har prøvd «alt annet» — vanligvis paracet, fysioterapi og en kort runde med ibux. De er forsiktig…
Jeg testet norske villurter i 30 dager forrige vår. Spoiler: jeg overlevde, og noe annet skjedde også. Jeg satte rett ut sagt forventningene lavt — wellness-Instagram skriker at brennesle «detoxer…