Lymfedrenasje hjemme høres ut som noe du må til klinikk for, betale 900 kroner og ligge flatt mens noen i hvit frakk gjør jobben. Det…
Saltbalanse er det ingen snakker om før du har problemer med den. I klinisk praksis ser jeg dette mønsteret hver uke: en pasient i 30-årene…
Som lege ser jeg ofte sammenhenger som verken tannlegen eller pasienten har lagt merke til. Tannhelse og tarmhelse er en av de mest underkommuniserte: en…
Tørr hud om vinteren er en av de mest undervurderte helseproblemene i Norge. Vi behandler det som kosmetikk — kjøper en dyrere krem, smører oss…
Som lege ser jeg ofte at pasienter kommer til kontoret andre uka etter hjemkomst fra Spania eller Hellas med oppblåst mage, uregelmessig avføring og en…
Munnpust søvn er en av de mest oversette grunnene til at nordmenn våkner tørre i munnen, med pulsen høyt oppe og et hode som føles…
Som lege ser jeg ofte at pasienter spør om akupunktur etter at de har prøvd «alt annet» — vanligvis paracet, fysioterapi og en kort runde…
Jeg testet norske villurter i 30 dager forrige vår. Spoiler: jeg overlevde, og noe annet skjedde også. Jeg satte rett ut sagt forventningene lavt —…
Mild faste på mandag er kanskje den enkleste justeringen jeg har gjort i mitt eget liv som har gitt mest data-respons per innsats. Idéen kom…
Morgenrutine vinter høres ut som noe en LA-influencer prater om i 14 minutter på YouTube før hun går videre til adaptogen-latten sin. Det er ikke…
Page 1 of 11
Next