Skip to content
Norgezen NorgeZen: Helse og Harmoni i ett Steg
  • Home
  • Blog
  • Disclaimer
  • Kontakt Oss
  • Most Popular
  • Om Norgezen
  • Personvernerklæring
  • Privacy Policy
  • Sitemap
  • facebook.com
  • twitter.com
  • t.me
  • instagram.com
  • youtube.com
Subscribe

Psykologi

  • Home
  • Blog
  • Psykologi
  • Page 2
Kognitiv Atferdsterapi (CBT) mot Sosial Angst: En Praktisk Veiledning
Posted inHolistic Helse (Holistic Health) Mindfulness og Meditasjon Terapeutiske Teknikker (Therapeutic Techniques)

Kognitiv Atferdsterapi (CBT) mot Sosial Angst: En Praktisk Veiledning

Hva er Sosial Angst? Sosial angst, eller sosial fobi, er en angstlidelse som preges av sterk frykt for sosiale situasjoner og for å bli negativt vurdert av andre. For mange…
Posted by norgezen October 29, 2024
Avanserte Meditasjonsteknikker: Dypere Innsikt i Meditative Opplevelser
Posted inHolistic Helse (Holistic Health) Mindfulness og Meditasjon Psykologi

Avanserte Meditasjonsteknikker: Dypere Innsikt i Meditative Opplevelser

Meditasjon er en kraftig praksis som hjelper med å forbedre mental klarhet, redusere stress og øke den generelle velvære. Mens mange begynner med enkle teknikker som mindfulness eller pustemeditasjon, kan…
Posted by norgezen October 23, 2024
Hvordan Forbedrer Mindfulness Konsentrasjonen?
Posted inHolistic Helse (Holistic Health) Mindfulness og Meditasjon Terapeutiske Teknikker (Therapeutic Techniques)

Hvordan Forbedrer Mindfulness Konsentrasjonen?

Mindfulness, eller oppmerksomt nærvær, er en mental praksis som har blitt stadig mer populær for sin evne til å forbedre både mental og fysisk helse. En av de mest verdsatte…
Posted by norgezen October 23, 2024
Hvor Ofte Bør Man Meditere?
Posted inHolistic Helse (Holistic Health) Livsstil (Lifestyle) Mindfulness og Meditasjon

Hvor Ofte Bør Man Meditere?

Meditasjon er en kraftig praksis som kan endre livet ditt på mange måter. Men hvor ofte bør du egentlig sette av tid til det? Det enkle svaret er: så ofte…
Posted by norgezen October 17, 2024
Hva er retinol, og hvorfor bør du bry deg om det?
Posted inErnæringsvitenskap (Nutritional Science): Holistic Helse (Holistic Health)

Hva er retinol, og hvorfor bør du bry deg om det?

Retinol har blitt et buzzord innen hudpleie, men hva er det egentlig? Retinol er en form for vitamin A som har vist seg å være svært effektivt i behandling av…
Posted by norgezen September 26, 2024
Hemoroider etter fødsel: Hvordan håndtere og forebygge dem
Posted inLivsstil (Lifestyle) Natur og friluftsliv (Nature and Outdoors) Terapeutiske Teknikker (Therapeutic Techniques)

Hemoroider etter fødsel: Hvordan håndtere og forebygge dem

Har du merket ubehag etter fødselen? Hemoroider etter fødsel er vanligere enn du kanskje tror. La oss se nærmere på hva de er og hvordan du kan lindre symptomene. Hva…
Posted by norgezen September 17, 2024
Kviser på haka: Årsaker og hvordan du kan bli kvitt dem
Posted inHolistic Helse (Holistic Health) Livsstil (Lifestyle) Terapeutiske Teknikker (Therapeutic Techniques)

Kviser på haka: Årsaker og hvordan du kan bli kvitt dem

Har du noen gang våknet og oppdaget kviser på haka? Det er frustrerende, ikke sant? Men du er ikke alene. Kviser på haka er vanlig, og de kan være et…
Posted by norgezen September 17, 2024
B-8 Vitamin (Inositol): Din Daglige Allierte for Helse
Posted inErnæringsvitenskap (Nutritional Science):

B-8 Vitamin (Inositol): Din Daglige Allierte for Helse

Hva om jeg fortalte deg at det finnes et næringsstoff som kan styrke både kropp og sinn? B-8 vitamin, også kjent som inositol, er nettopp det. Selv om det ofte…
Posted by norgezen August 13, 2024
Bowlbys Tilknytningsteori: En Utforskning av Relasjoner
Posted inPsykologi

Bowlbys Tilknytningsteori: En Utforskning av Relasjoner

Hva er Bowlbys Tilknytningsteori? Bowlbys tilknytningsteori er en psykologisk rammeverk utviklet av John Bowlby som forklarer hvordan bånd mellom barn og omsorgspersoner dannes og påvirker senere utvikling. Teorien legger vekt…
Posted by norgezen August 6, 2024
Modernisme Trekk: En Utforskning av Vestlig Kultur og Modernisme
Posted inHelse og Velvære Psykologi

Modernisme Trekk: En Utforskning av Vestlig Kultur og Modernisme

Hva er Modernisme? Modernisme er en kulturell og kunstnerisk bevegelse som oppstod på slutten av 1800-tallet og varte frem til midten av 1900-tallet. Denne perioden var preget av en avvisning…
Posted by norgezen August 6, 2024

Posts navigation

Previous page 1 2 3 4 Next page
Copyright 2025 — NorgeZen: Helse og Harmoni i ett Steg. All rights reserved. Bloghash WordPress Theme
Scroll to Top