Telefonsjekk er den første handlingen din om morgenen. Før du har åpnet øynene, før kortisol-toppen din har slått inn, før du har trukket et bevisst pust. Hånden vet veien. Du…
Psykologi
30 Articles
30
En klient — la meg kalle henne Sara, 36, lege i en spesialisthelsetjeneste i Oslo — beskrev det slik på første time: «Det er fredag kveld. Jeg har vin, jeg…
Foreldreskyld kommer sjelden klokken 14 på en tirsdag. Den kommer kl 21:30, etter at den siste tannpussen er ferdig og du står på kjøkkenet med en kald kopp te du…
På praksisen min i Oslo ser jeg jevnlig norske fagfolk i 30- og 40-årene som har “lykkedes på alt” — gode utdannelser, gode jobber, gode familier — og som likevel…
Janteloven psykologi er ikke et museumsobjekt fra 1933. Det er en aktiv stemme i hodet ditt, som kommenterer LinkedIn-innlegget du nesten postet, salgssamtalen du nesten holdt, og lønnsforhandlingen du droppet…
Det var en torsdag i februar. Jeg satt i sofaen i Møhlenpris-leiligheten med peis, levende lys, ulltepper, en kopp kakao og en bok jeg hadde gledet meg til. Og jeg…
En klient — la meg kalle ham Jonas, 34, prosjektleder i et Oslo-konsulenthus — kom til meg med en merkelig presis beskrivelse: «Det starter klokken kvart over fire på søndag….
Alkohol og vekttap er en kombinasjon som ser uskyldig ut på papiret, men knekker matematikken i bakgrunnen. SIRUS-tall (nå Folkehelseinstituttet) viser at gjennomsnittsnordmannen drikker 7,2 liter ren alkohol i året…
Som allmennlege i Stavanger ser jeg nybakte mødre nesten ukentlig som er bekymret over vekta. Mange har lest motstridende råd — “spis mer mens du ammer”, “kutt karbohydrater”, “tren intens…
Du står på badevekta og er irritert. 89 kg. Samme som i fjor. Men buksene strammer, og du måtte løsne beltet et hakk i fjor høst. Hvis du er over…