Fugletitting for nybegynnere er det jeg anbefaler oftest til folk som har prøvd alt annet. Meditasjon-app som de droppet etter en uke. Yoga som de aldri kom seg på matta….
Friluftsjournalist og naturfotograf fra Tromsø. Hun deler refleksjoner fra fjell, fjord og mørketid — og hvordan de former måten vi lever på.
DNT solo-tur er en av de minst snakkede formene for mental reset vi har i Norge, og en av de mest virkningsfulle. Jeg satt på trappa til Nedalshytta en oktoberkveld…
Bærplukking som meditasjon er et begrep jeg ikke ville tatt i min munn for ti år siden. Det høres ut som noe en finsk influencer har funnet på. Men jeg…
Stillhet og helse henger sammen på en måte de fleste byboere ikke har målt før de går inn i marka og kjenner det selv. Jeg satt på en stein over…
En sopptur som mental terapi høres ut som noe en livsstilscoach ville sagt før de solgte deg en kurspakke. Men jeg har plukket sopp i Tromsdalen i tolv år, og…
Tromsø, en torsdag i februar. Jeg går langs havna. Klokka er ti om kvelden, men det kunne like gjerne ha vært tre om ettermiddagen — mørketiden visker ut tidsfølelse. På…
Det er august i Tromsø-marka, og jeg står ved en barlinje i bjørkeskogen. Lyngblomster har avtatt for sesongen, men noen meter inn fra stien vokser en plante som ser nesten…
Page 1 of 1