En klient i Bodø spurte meg sist måned: “Astrid, jeg har lest om transcendental meditasjon i flere kilder, men jeg klarer ikke å avgjøre om det er en alvorlig praksis…
Tidligere intensivsykepleier, nå yoga- og pusteinstruktør i Bodø. Hun bygger bro mellom skolemedisin og kroppsbevissthet. Skriver mykt, måler nøye.
Det er sannsynligvis det vanligste spørsmålet jeg får etter en lang workshop om yoga nidra: “Astrid, hvis dette er like restorativt som søvn, kan jeg bytte ut søvnen min med…
Previous
Page 2 of 2